吃啥喝啥更給力


文章出自:博物 2011年第06期 作者: 穆夏夏 

標(biāo)簽: 生活百科   

6月是考試的季節(jié)。當(dāng)你緊張復(fù)習(xí)、備考的時(shí)候,還在夜夜與咖啡、濃茶或者“紅?!睘榘閱??用它們臨時(shí)抱抱佛腳還行,但最好不要指望著靠它們能長(zhǎng)時(shí)間維持飽滿的精力。就算準(zhǔn)備中考、高考的持久戰(zhàn)還沒(méi)打響,期末考試或許也需要你至少一周的高強(qiáng)度復(fù)習(xí)加趕考。為復(fù)習(xí)考試充電,如果想從吃喝上打打主意,不妨放眼天下美味——我們每天攝入的食物都大有來(lái)頭,安神、醒腦、抗餓……對(duì)癥吃喝,哪些是最給力的飲食?

牛奶、小米

一覺(jué)到天亮

清晨,教室。

甲:一晚不見(jiàn),你怎么榮升“國(guó)寶”了?

責(zé)任編輯 / 童曉崠 

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